B. Indonesia terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung gula tidak baik utuk organ perpasan mengapa demikian

terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung gula tidak baik utuk organ perpasan mengapa demikian Nutrisi Suka Simpan Konsultasi Baru Tanya Dokter Bagikan Home Nutrisi Fakta Gizi 7 Bahaya Akibat Kebanyakan Makan Makanan Manis Foto Penulisbadge Ditulis oleh Novi Sulistia Wati Diperbarui Jun 10, 2021 Ditinjau secara medis oleh dr. Patricia Lukas Goentoro 7 Bahaya Akibat Kebanyakan Makan Makanan Manis Berbagai macam makanan manis seperti permen, es krim, hingga cokelat menjadi favorit yang sering diincar kala suntuk. Namun, konsumsi gula banyak menimbulkan masalah kesehatan. Simak apa saja bahaya di balik makanan manis di sini. Bahaya konsumsi makanan manis berlebihan berat badan berlebihan obesitas berisiko varises Tidak ada yang salah dengan mengonsumsi makanan manis. Meski tidak seburuk lemak jenuh, garam, atau kalori, Anda tetap perlu membatasi asupan gula. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia memberikan rekomendasi asupan gula per hari yakni 10% dari total energi (200 k...